【運動處方】醫療諮詢與動作檢測 by 何琨棟醫師 2022 年 3 月 30 日 2022 年 3 月 30 日 運動處方是透過設定運動類型、訓練時間、頻率及強度,盡可能在安全地狀況下訓練,達成特定訓練的目的,而動作檢測與成功的訓練息息相關…… Read more