胸肌拉傷！提重物後胸口痛的 5 種原因 by 何琨棟醫師 2024 年 1 月 3 日 2024 年 1 月 3 日 某個週末，李先生正在整理他塞滿雜物的倉庫，在移動一個裝滿書籍 … Read more
梨狀肌症候群，2 步驟自我伸展梨狀肌測試 by 何琨棟醫師 2023 年 12 月 24 日 2023 年 12 月 24 日 當梨狀肌受傷、發炎時，常常會產生屁股附近的疼痛或不舒服，如果 … Read more
腰髂肋肌拉傷多久會好？持續 2 個月擾人的側腰痛 by 何琨棟醫師 2024 年 7 月 24 日 2024 年 7 月 24 日 林小姐右側腰痛已經持續了將近 2 個月，印象中是某次在家做瑜 … Read more
關節沾黏是什麼？常見的關節沾黏有 3 種！ by 何琨棟醫師 2023 年 12 月 23 日 2023 年 12 月 23 日 關節是身體中骨頭與骨頭連接的部位，透過關節這個獨特的結構，讓 … Read more
超慢跑很棒！12週超慢跑的研究發現了什麼呢？ by 何琨棟醫師 2023 年 12 月 23 日 2023 年 12 月 23 日 在快節奏的現代生活中，許多人尋求一種既能鍛煉身體又不會過度消 … Read more
SportVis 適合使用在肌腱韌帶受傷的新型玻尿酸 by 何琨棟醫師 2023 年 12 月 20 日 2023 年 12 月 20 日 SportVis 是一種人體軟組織適合玻尿酸 STABHA， … Read more
骨髓抽取濃縮液 BMAC 是什麼？ by 何琨棟醫師 2023 年 12 月 20 日 2023 年 12 月 20 日 骨髓抽取濃縮液 (BMAC) 也稱為骨髓濃縮液，內含有血小板 … Read more
阿基里斯腱受傷。跟腱病變應該如何治療？ by 何琨棟醫師 2024 年 1 月 8 日 2024 年 1 月 8 日 我們腳跟往上的那一條筋就是阿基里斯腱，俗稱後腳筋，他是小腿後 … Read more
頸椎小面關節病變，是慢性肩頸痛的常見原因！ by 何琨棟醫師 2024 年 1 月 8 日 2024 年 1 月 8 日 50% 肩頸痠痛的個案經過檢查或治療，會發現與頸椎小面關節疼 … Read more
