啟動你的身體恢復力

動作檢測 + 超音波檢查 + 增生療法 
三步驟完整修護身體機能


疼痛科&復健科 何琨棟醫師

何琨棟 全身 正方


治療與修護理念

作為一名疼痛科及復健科雙專科醫師,同時也是美國運動醫學會認證私人教練,我相信運動訓練能有效增進身體機能,降低肌力流失。

運動前,希望大家都進行完整的動作檢測,了解自己的身體後,更能安全訓練,並得到最佳效果。

 

透過完整的動作檢測,也可以針對長久以來的老問題進行大整頓,把很多陳年、慢性累積的活動度問題一次找出來。

 

也就是為什麼我總會提醒大家,身體修護三步驟 (完整的動作檢測 + 高階的超音波檢查 + 精準的增生治療缺一不可呀!

如果你也認同,讓我們一起來努力吧!

 
  • 致力推廣正確治療觀念,促進身體啟動自我修復能力
  • 相信健康是需要「努力」維持的,希望大家都能安全地練出健康
  • 專精增生療法及疼痛治療
  • 堅持高品質診療,採預約制看診,立刻查詢可預約時間

身體修護三步驟

yoga pose

完整的動作檢測

用動作測試篩選有問題的動力鏈

ultrasound

高階的超音波檢查

透過超音波檢查清楚的看到受傷的組織

injection

精準的增生療法治療

搭配高階超音波施作周全增生治療


※好的治療缺一不可※

常見問題

如果不確定身體是不是有活動度的限制,建議先來接受「精選動作檢測」,讓運動訓練更安全順利。

慢性肌腱損傷 (肩膀旋轉肌肌腱、股四頭肌肌腱損傷、網球肘等),慢性韌帶損傷 (膝蓋十字韌帶、腳踝扭傷),三角纖維軟骨損傷,五十肩,退化性關節炎,長期肩頸痠痛或下背痛以及周邊神經夾擠 (背肩胛神經、正中神經) 等症狀,都適合接受增生療法治療。

因受傷的嚴重程度有所不同,一般來說1個月注射一次, 平均治療 3-6 次,每次回診追蹤都會重新評估恢復狀況,調整治療位置。

注射前會在注射部位注射局部麻醉,盡量降低針感,注射時可能會有注射處輕微腫脹的感覺,多數部位治療會搭配多點注射技術,注射完會有局部痠脹感,一般來說會持續至打針後 1-3 天,有些個案甚至會感覺比打針時還明顯( <10%),可以考慮服用普拿疼,搭配溫和的伸展運動來舒緩。

♦ 如果有凝血相關問題或正在服用抗凝血藥物、對於麻醉藥 (注射通常會搭配表皮局部麻醉) 有過敏、目前有嚴重的發炎或感染、免疫力低下或皮膚大面積損傷等都應完整地告知醫師,先經過檢查評估後再決定是否適合接受治療。

♦ 增生治療前注意事項:停用消炎止痛藥、治療前1-2小時建議吃一點東西並補充足夠水分 (空腹治療可能會暈針),穿著寬鬆衣物 (以治療部位穿脫方便為主),如有抽菸會削弱組織修復的效果,建議戒菸。


疼痛部位索引


增生治療心得分享

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2024 年 5 月 16 日

陸續做了3次葡萄糖跟1次PRP,觀察了兩個月,現在腿後肌腱撕裂傷幾乎好了,感謝醫生讓我可以繼續打球了

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2024 年 5 月 8 日

專業看診,推薦👍🏽👍🏽

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2024 年 4 月 11 日

何醫師先用超音波仔細檢查,再針對身體狀況給予最佳建議,是一個非常有醫德的醫師

何琨棟醫師️ 2024 年 4 月 21 日

第一屆的 澎湖義診愛在生昇不息圓滿完成 花了一個禮拜的時間沉澱 思索這個活動之於我們的意義 有人問我為什麼要花時間花力氣免費提供這些服務? 醫療不該是也不會是慈善事業 但對於澎湖這個美麗的島嶼我有著私心 希望在澎湖推廣注射治療的種子 種子要能茁壯 還是要有在地的風土培養 從第一線接案到最上層的支持 這中間十來人的奔走與努力 每個環節都到位才成 想起來澎湖鄉親真的很幸福 能有第一線的澎湖醫師、治療師與院方積極投入 一人的力量有限 幸好生昇平台對於我的信任 讓我們可以槓桿注射治療最專業的五位醫師與五位護理師 一個上午就順利的完成 30 個案子的治療 這是最豪華的陣容也是最頂規的配置 而我們每一個環節培養出來的信任  無價 回想整個流程是否至臻完美? 當然不是 免費又專業的服務人人都想取得 30 個名額著實有限 向隅的在地鄉親難免扼挽 為了確保醫療資源被珍惜且善用 明年計畫會更早開始 叩問初心澎湖民眾真正需要的是 知道在開刀以及熱敷電療之間 另一個積極的治療選項 在明年之前 希望大家能感受惠民醫院在地服務的熱情與力量 醫療行為只能在醫療院所發生 沒有惠民醫院提供場地 這一切就無法成真 如果你覺得這一份善很美 歡迎捐款支持惠民醫院的重建計畫 澎湖惠民醫院-風沙中的愛 坐而言不如起而行 歡迎有志之士私訊給我 讓我們有緣可以一同前行

何琨棟醫師️ 2024 年 4 月 4 日

想不到粉專名言就這樣上公視節目啦 完整的三道防線這次沒有機會被播出 下次來把守護大家疼痛防線們一次介紹給大家!

何琨棟醫師️ 2024 年 4 月 3 日

【#Draiden門診真心話 】 作為少數專注在注射治療的診所 勢必會有些跟其他機構不同的流程 很多人到門診看超音波的時候 都會跟小編一樣 很習慣醫師使用一罐冰冰涼涼的傳導膠 咕溜咕溜的滑動來進行檢查 這在多數的以檢查為主的機構來說 是標準到不行的配備 但卻不是我在診所時常用的傳導介質 為了讓大家治療體驗提升再提升 在找到問題點後省去抹除傳導膠的工序 我們改以酒精或克菌寧作為檢查的介質 並搭配注射前完整的克菌寧消毒 就是不讓注射時的開口 成為病菌有機可乘的窗口 因此就算內行的都知道克菌寧跟酒精比較未滅菌的傳導膠貴氣 而且水狀介質比較容易揮發所以難免要反覆加水 但我們沒有在省的 畢竟 「安全的治療環境是治療成效的根本」 而內行的就會看的到我們這些細節的用心 #保護身體從各種好習慣開始 #疼痛是身體給自己最好的提醒

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三步驟完整修護身體機能

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將於上班時間盡快回覆喔 !

I will be back soon

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