啟動你的身體恢復力

動作檢測 + 超音波檢查 + 增生療法 
三步驟完整修護身體機能


疼痛科&復健科 何琨棟醫師

何琨棟 全身 正方


治療與修護理念

作為一名疼痛科及復健科雙專科醫師,同時也是美國運動醫學會認證私人教練,我相信運動訓練能有效增進身體機能,降低肌力流失。

運動前,希望大家都進行完整的動作檢測,了解自己的身體後,更能安全訓練,並得到最佳效果。

 

透過完整的動作檢測,也可以針對長久以來的老問題進行大整頓,把很多陳年、慢性累積的活動度問題一次找出來。

 

也就是為什麼我總會提醒大家,身體修護三步驟 (完整的動作檢測 + 高階的超音波檢查 + 精準的增生治療缺一不可呀!

如果你也認同,讓我們一起來努力吧!

 
  • 致力推廣正確治療觀念,促進身體啟動自我修復能力
  • 相信健康是需要「努力」維持的,希望大家都能安全地練出健康
  • 專精增生療法及疼痛治療
  • 堅持高品質診療,採預約制看診,立刻查詢可預約時間

身體修護三步驟

yoga pose

完整的動作檢測

用動作測試篩選有問題的動力鏈

ultrasound

高階的超音波檢查

透過超音波檢查清楚的看到受傷的組織

injection

精準的增生療法治療

搭配高階超音波施作周全增生治療


※好的治療缺一不可※

常見問題

如果不確定身體是不是有活動度的限制,建議先來接受「精選動作檢測」,讓運動訓練更安全順利。

慢性肌腱損傷 (肩膀旋轉肌肌腱、股四頭肌肌腱損傷、網球肘等),慢性韌帶損傷 (膝蓋十字韌帶、腳踝扭傷),三角纖維軟骨損傷,五十肩,退化性關節炎,長期肩頸痠痛或下背痛以及周邊神經夾擠 (背肩胛神經、正中神經) 等症狀,都適合接受增生療法治療。

因受傷的嚴重程度有所不同,一般來說1個月注射一次, 平均治療 3-6 次,每次回診追蹤都會重新評估恢復狀況,調整治療位置。

注射前會在注射部位注射局部麻醉,盡量降低針感,注射時可能會有注射處輕微腫脹的感覺,多數部位治療會搭配多點注射技術,注射完會有局部痠脹感,一般來說會持續至打針後 1-3 天,有些個案甚至會感覺比打針時還明顯( <10%),可以考慮服用普拿疼,搭配溫和的伸展運動來舒緩。

♦ 如果有凝血相關問題或正在服用抗凝血藥物、對於麻醉藥 (注射通常會搭配表皮局部麻醉) 有過敏、目前有嚴重的發炎或感染、免疫力低下或皮膚大面積損傷等都應完整地告知醫師,先經過檢查評估後再決定是否適合接受治療。

♦ 增生治療前注意事項:停用消炎止痛藥、治療前1-2小時建議吃一點東西並補充足夠水分 (空腹治療可能會暈針),穿著寬鬆衣物 (以治療部位穿脫方便為主),如有抽菸會削弱組織修復的效果,建議戒菸。


疼痛部位索引


增生治療心得分享

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2024 年 4 月 11 日

何醫師先用超音波仔細檢查,再針對身體狀況給予最佳建議,是一個非常有醫德的醫師

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2024 年 4 月 10 日

何醫師解說得很細心,而且沒有讓我多花不必要的費用

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2024 年 3 月 22 日

今天預約了何醫師,想治療困擾我已經很久的腰痛!結果檢查後發現我其實是臀大肌跟梨狀肌的問題。然後醫師認為不需要打針治療,給治療建議找到方向真的是太棒了!

何琨棟醫師️ 2024 年 4 月 4 日

想不到粉專名言就這樣上公視節目啦 完整的三道防線這次沒有機會被播出 下次來把守護大家疼痛防線們一次介紹給大家!

何琨棟醫師️ 2024 年 4 月 3 日

【#Draiden門診真心話 】 作為少數專注在注射治療的診所 勢必會有些跟其他機構不同的流程 很多人到門診看超音波的時候 都會跟小編一樣 很習慣醫師使用一罐冰冰涼涼的傳導膠 咕溜咕溜的滑動來進行檢查 這在多數的以檢查為主的機構來說 是標準到不行的配備 但卻不是我在診所時常用的傳導介質 為了讓大家治療體驗提升再提升 在找到問題點後省去抹除傳導膠的工序 我們改以酒精或克菌寧作為檢查的介質 並搭配注射前完整的克菌寧消毒 就是不讓注射時的開口 成為病菌有機可乘的窗口 因此就算內行的都知道克菌寧跟酒精比較未滅菌的傳導膠貴氣 而且水狀介質比較容易揮發所以難免要反覆加水 但我們沒有在省的 畢竟 「安全的治療環境是治療成效的根本」 而內行的就會看的到我們這些細節的用心 #保護身體從各種好習慣開始 #疼痛是身體給自己最好的提醒

何琨棟醫師️ 2024 年 3 月 30 日

寫在澎湖義診前 從去年花蓮義診結束後 就一直祕密籌劃的活動 終於正式上線了 當初受到感召的時候 我一直在想地點在哪裡 然後想到 2020 年 在澎湖下鄉服務的美好時光 於是有了這次小而美的規模 從北中南醫師與治療師集結 澎湖義診第一年的美好開始 📅 時間:4月14日(星期日)9:00至12:00 📍 地點:澎湖惠民醫院 門診區 🔆報名:活動預約制,請找復健科沈恆毅醫師 (部澎or惠民醫院) 我們將提供: ✨ 免費肌肉、骨關節及軟組織的超音波檢查 ✨ 增生治療的評估服務

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B 小編線上解答

將於上班時間盡快回覆喔 !

I will be back soon

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